Diseño y elaboración de huertos caseros

Definición de huertos caseros:

Los huertos caseros los definimos como diseños de producción de alimentos en espacios vacíos principalmente en casas, escuelas, colegios, fincas, etc, y que sirven para producir hortalizas así como otros productos agrícolas a corto plazo. A ellos los podemos encontrar en diseños de espiral, laberinto, herradura, uniformes, irregulares, dependiendo del espacio del lugar y su importancia.

Ellos son salud por donde los mires y además no solo te ayudan con tu actividad física sino también mental. Al cultivar con tus propias manos los alimentos te dan propósito y a la vez te desestresas. 

Huertos caseros como beneficio a nuestras emociones:

Cuando te dedicas a trabajar en los huertos caseros, ellos te dan grandes beneficios en salud y te ayudan al bienestar psicológico. Algunos estudios demuestran que la salud física y emocional está estrechamente relacionada con los factores ambientales del entorno. Por tanto, cuando plantas y a la vez miras crecer los cultivos esto contribuye a sentirte más tranquilo y relajado. Asimismo, las personas reportan sensaciones placenteras de satisfacción personal, relajación y disminución del estrés y la ansiedad, favoreciendo la concentración.